Alergia Primaveral

Alergia primaveral? No te Quedes en Casa!     Un día, de pronto, no te puedes separar de tu paquete de pañuelos y tu mayor diversión es contar cuántos estornudos tienes por minuto…Sí, probablemente padezcas alergia estacional o la llamada “fiebre del heno“. En España se calcula que casi un 30% de la población, ha…

hombre sin dormir contando ovejas

Insomnio tecnológico

¿Qué es lo último que haces antes de irte a la cama? ¿Eres de los que leen un libro o aprovechas a revisar Instagram o hablar por WhatsApp? ¿Netflix te atrapa y no puedes parar de ver series? Si eres del segundo grupo, tengo malas noticias. ¿Sabías que dormir poco y mal aumenta la probabilidad…